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Nordic Walking + Nordic Aktiv

Nordic Aktiv

Nordische Sportarten haben in Gersfeld seit Jahrzehnten Tradition. Eine Weiterentwicklung strebt man jetzt mit Ganzjahres-Aktivitäten an. Als erster Ort in Osthessen trägt Gersfeld den vom Deutschen Skiverband vergebenen Titel Nordic Aktiv Zentrum. Es gibt in Hessen bisher nur zwei weitere Nordic Aktiv Zentren in Willingen und Grosseich, in ganz Deutschland sind es  dreizehn.

Neben den Kernsportarten NORDIC WALKING und LANGLAUF stehen bei einem Nordic Aktiv Zentrum auch Wandern, Joggen und Mountain-Biken auf dem Programm. Die vorhanden Loipen erhalten eine neue Beschilderung und den Gästen sind fünf Nordic-Walking-Strecken mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgraden angeboten. Das Projekt des DSV wurde von der Sporthochschule Köln realisiert.

 

Wir sind Ihr Bewegungsverstärker !!!

Haben auch Sie schon lange das Gefühl, Sie müssten vom Sofa runter und endlich Sport treiben? Bei uns haben Sie die Chance dazu. Starten Sie aktiv in den Frühling und machen Sie im Gesundheitsstädtchen Gersfeld Ferien für Ihre Gesundheit.

 

Bewegung ist der beste Therapeut...

Nordic Walking ist eine runde, weiche und beschwingte Art der Bewegung und hat viele Vorteile:

  • Super für die Figur! Mit Stock verbrauchen Sie bis zu 40 Prozent mehr Energie als beim normalen Walken.
  • Bis zu 600 Muskeln sind beim Training aktiv. Anders als beim Joggen kommt auch der ganze Oberkörper in Top-Form.
  • Der Stock-Einsatz entlastet Gelenke und Rücken, hilft gegen Verspannungen in Schultern und Nacken.
  • Nordic Walking stärkt nicht nur die Knochen, sondern auch das Immunsystem - und ist ein Stresskiller.

 

Nordic Walking Kurse

ab Mai bis Ende Oktober nach Voranmeldung (freie Terminwahl) in der Tourist-Information Gersfeld

Tel.: 06654 - 178-0, Dauer ca. 1,5 Std.
Kurs: 12,00 €/Person - Leihstöcke: 2,00 €/Person

Die Kurse werden von ausgebildeten DSV-Nordic-Walking-Trainern betreut.
Teilnahme auf eigene Gefahr!